Bir Bebek Ne Sıklıkta Beslenmeli? Yaşa Göre Beslenme Sıklığı
Lybadora Editör Ekibi3 dakikalık okuma
İlk haftalarda, anne sütüyle beslenen bir yenidoğan tipik olarak her 2 saatte bir, 24 saatte yaklaşık 10 ila 12 kez emzirilir; mama ile beslenen bir yenidoğan ise genellikle her 2-3 saatte bir 1 ila 2 ons alır, günde en az 8 kez. Yaklaşık 1 aylıkken mama miktarları her 3-4 saatte bir 3 ila 4 onsa çıkar, ve 6 aylıkken mama ile beslenen bir bebek günde 4 ila 5 beslenmenin her birinde 6 ila 8 ons alabilir. Beslenme başına miktar arttıkça sıklık düşer, bu ikisi ilk yıl boyunca zıt yönlerde hareket eder.
Açıklama
"Ne sıklıkta" ve "ne kadar" iki yönden sorulan aynı sorudur, ve AAP'nin rehberi bunların ilk yıl boyunca zıt yönlerde hareket ettiği gerçeği üzerine kuruludur: her birindeki miktar arttıkça günlük beslenme sayısı düşer.
Destekleyici kanıt
Mama ile beslenen, yaşa göre:
| Yaş | Beslenme başına miktar | Sıklık |
|---|---|---|
| İlk 1-2 gün | Yaklaşık ½ ons | Belirtilmemiş |
| İlk günlerden sonra | 1-2 ons | Her 2-3 saatte bir, günde en az 8 kez |
| 1 aylıkken | 3-4 ons | Her 3-4 saatte bir |
| 6 aylıkken | 6-8 ons | Günde 4-5 beslenme |
Anne sütüyle beslenen, yaşa göre:
| Yaş | Ayrıntı |
|---|---|
| İlk haftalar | Beslenme başına yaklaşık 1 ons, kabaca her 2 saatte bir, 24 saatte 10-12 seans |
| 1 yaşında | Beslenme başına kabaca 4,5 ons (sıklık seyrelmeye devam eder) |
AAP: How often and how much should your baby eat?
Rakamlar ne anlama geliyor
Mama satırını aşağı doğru değil yatay okuyun: ilk haftalarda günde 8'den fazla kez 1 ila 2 ons, 6 aylıkken 4 ila 5 beslenmede 6 ila 8 onsla neredeyse aynı toplam hacme çok yakındır, toplam büyür, ama sıklık düşerken miktar arttığı için, tek başına iki rakamın da düşündürdüğünden daha yavaş.
Bu denge, "ne sıklıkta" sorusunun tek başına cevaplanmasının neden zayıf olduğunun da nedenidir. Tablonun önerdiğinden daha seyrek beslenen ama beslenme başına belirgin şekilde daha fazla alan bir bebek, rehberin anlattığı aynı toplamı izliyor olabilir. Beklenen sıklıkta beslenen ama her seferinde çok daha az alan bir bebek, fark edilmesi gereken farklı ve daha faydalı bir şeydir.
Ebeveynler neyi gözlemleyebilir
- 24 saatteki beslenme sayısı, bellekten tahmin edilerek değil tam bir gün boyunca sayılarak.
- Beslenme başına yaklaşık miktar, ölçülebildiği (biberon) veya süre olarak kabaca tutarlı olduğu (emzirme) yerde.
- Haftalar boyunca eğilim, çünkü tek bir günün sayısı gürültülüdür, gerçekten değişmiş bir aralık bir günde değil birkaç günde ortaya çıkar.
Birden fazla besleyen bakım vereni olan bir hanede, bir gün boyunca toplam genelde tek bir kişi için görünmezdir, ki paylaşılan bir kayıt tam da bu durum için vardır.
Bir örüntüyü ne açıklayabilir
Daha sık, daha kısa beslenmelerden oluşan bir dönem bir büyüme dönemini, süt üretimindeki bir değişikliği, diş çıkarmayı veya hastalığı izleyebilir, ve genelde birkaç gün içinde yerine oturur. Beslenme başına miktarda bir artış olmadan sıklıkta kalıcı bir düşüş, özellikle yenidoğan haftalarında ıslak bez sayılarıyla birlikte, daha yakından bakmaya değer örüntüdür.
Ebeveynler ne yapabilir
24 saatteki beslenme sayısını ve mümkün olduğunda her birindeki yaklaşık miktarı, bir gün değil bir hafta boyunca takip edin. Örüntüyü yukarıdaki tabloyla gevşek şekilde karşılaştırın, bir hedef değil bir referans aralığı olarak, ve bir kontrole tek bir günün belleğini değil gerçek örüntünün bir haftasını götürün.
Güvenlik notları
Bunlar popülasyon rehberleridir, farklı açlık ve tokluk işaretleri gösteren bir bebeğe dayatılacak bir program değil. Bir bebek tam bir beslenmeden sonra sürekli doymamış görünüyorsa, bu rehberin anlattığından çok daha seyrek besleniyorsa, ya da rutin kontrollerde beklendiği gibi kilo almıyorsa, beslenme sıklığı veya miktarı hakkında bir çocuk doktoruyla konuşun.