À quelle fréquence un bébé doit-il manger ? La fréquence par âge

Explication

"À quelle fréquence" et "quelle quantité" sont la même question posée dans deux sens, et les repères de l'AAP reposent sur le fait qu'ils évoluent en sens inverse sur la première année : le nombre de repas par jour baisse à mesure que la quantité de chacun augmente.

Éléments de preuve

Au lait infantile, par âge :

Âge	Quantité par repas	Fréquence
1-2 premiers jours	Environ ½ once	Non indiqué
Après les premiers jours	1-2 onces	Toutes les 2-3 heures, au moins 8 fois/jour
Vers 1 mois	3-4 onces	Toutes les 3-4 heures
Vers 6 mois	6-8 onces	4-5 repas par jour

Allaité, par âge :

Âge	Détail
Premières semaines	Environ 1 once par tétée, à peu près toutes les 2 heures, 10-12 tétées par 24 heures
Vers 1 an	Environ 4,5 onces par tétée (la fréquence continue de s'espacer)

AAP: How often and how much should your baby eat?

Ce que signifient les chiffres

Lisez la ligne du lait infantile en travers plutôt qu'en descendant : 1 à 2 onces environ 8 fois ou plus par jour dans les premières semaines représente presque le même volume total que 6 à 8 onces réparties sur 4 à 5 repas à 6 mois. Le total croît, mais plus lentement que ne le laisserait penser chacun des chiffres pris isolément, parce que la fréquence baisse quand la quantité monte.

Cet équilibre explique aussi pourquoi "à quelle fréquence" est une mauvaise question posée isolément. Un bébé qui mange moins souvent que ne le suggère le tableau, mais prend nettement plus à chaque fois, peut suivre le même total que décrivent les repères. Un bébé qui mange à la fréquence attendue mais prend beaucoup moins à chaque fois est autre chose, et de plus utile à remarquer.

Ce que les parents peuvent observer

• Le nombre de repas par 24 heures, compté sur une journée entière plutôt qu'estimé de mémoire.
• La quantité approximative par repas, là où elle est mesurable (biberon) ou à peu près constante en durée (allaitement).
• La tendance sur plusieurs semaines, puisque le compte d'une seule journée est bruité : un espacement qui a réellement changé se voit sur plusieurs jours, pas sur un.

Dans un foyer où plusieurs personnes nourrissent, le total d'une journée est souvent invisible pour chacune prise isolément, et c'est exactement le cas pour lequel un carnet partagé est fait.

Ce qui peut expliquer un schéma

Une période de repas plus fréquents et plus courts peut suivre une phase de croissance, un changement de production de lait, les dents ou une maladie, et se stabilise généralement en quelques jours. Une baisse durable de la fréquence sans hausse de la quantité par repas est le schéma qui mérite un regard plus attentif, en particulier à côté du comptage des couches mouillées dans les semaines néonatales.

Ce que les parents peuvent faire

Notez les repas par 24 heures et, si possible, la quantité approximative de chacun, sur une semaine plutôt qu'une journée. Comparez le schéma au tableau ci-dessus de façon souple, comme une fourchette de référence plutôt qu'une cible, et apportez à une visite une semaine du schéma réel plutôt que le souvenir d'une seule journée.